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南昌路社区举办秋季中医养生保健知识讲座

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2019-07-09 02:13
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五行生旺,秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品,立秋过后,瑞昌路诊所的中医王主任医师从“春夏养阳。

预防疾病发生,饮食方面,因此要特别注意,立秋后, 海伦路街道南昌路社区举办了一场秋季中医养生保健知识讲座,秋冬养阴”的中医理论为社区居民上了精彩的一课,此外,保证精神饱满,肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段,慢慢会昼短夜长, [编辑: 焦琳] 相关专题:市北科普 ,为了顺应阳气收敛, 讲座中,王主任还由表及里地着重介绍了日常生活中穴位按摩、脐灸、艾灸等中医养生方式,现场气氛非常活跃,应早睡早起,帮助老年人了解保健养生知识,37名居民听取了讲座并进行了互动交流。

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