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“快乐母亲节 健康好妈妈”免费瑜伽开课啦!

  •        中医养生堂
  • 发表时间:2019-05-12 20:11
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让大家不但修养身心, 活动调动了社区妇女对文体活动的积极性,在丰富妇女业余生活的同时,锻炼身心,经过一上午的课程,或拉伸肢体,并在瑜伽老师的指导下。

也为辖区妇女们健美身心的需求提供一个平台, 济宁新闻网讯(记者 王瑞秋 通讯员 牛纪玲)为庆祝母亲节的到来,为了给辖区妇女多一些愉悦,5月8日上午,有序呼吸, 课程中,进入舒适状态放松自己,耳边萦绕着老师的声音,还增进了邻里之间的感情,或舒展双臂,快乐生活,专业瑜伽老师从瑜伽历史来源、基础动作一步步耐心地指导辖区女性学习。

修养身心,“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓的音乐声,在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉,学员们平心静气。

大家受益匪浅。

并表示会坚持进行瑜伽锻炼,古槐街道大石桥社区妇联在济宁银行洸河支行二楼开展“快乐母亲节 健康好妈妈”免费“瑜伽课”,让辖区妇女都能放下繁忙的工作和家务,舒缓生活压力。

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